Frases sobre amor
Euteamo, assim sem vírgulas, sem espaço e sem ponto final.
Você descobrirá, ao olhar para trás em sua vida, que os momentos em que realmente viveu são os momentos em que você fez as coisas em espírito de amor. - Henry Drummond
Este tipo de certeza vem apenas uma vez na vida. - - Robert Kincaid - pontes de Madison
Eu pareço ter te amado em inúmeras formas, inúmeras vezes, em vida após vida, em idade após idade para sempre. - Rabindranath Tagore
O amor é sempre de braços abertos. Se você fechar os braços em relação ao amor, descobrirá que só fica com você mesmo. - Leo Buscaglia
Mesmo que as palavras se calem e nossos caminhos se separem, tenho certeza de uma coisa: te amarei para sempre.
O amor é como um grão de mostarda, plantado por Deus e regado por homens - Muda Saint Michael
A melhor parte da vida de um homem bom, seus atos pequenos, sem nome, não lembrados, de bondade e de amor. - William Wadsworth
Aprendi que o amor é feito de liberdade. É como ter todos os dias outras opções, e ainda assim fazer a mesma escolha.
A melhor prova de amor é a confiança. - Joyce Brothers
O melhor amor é o tipo que desperta a alma; isso nos faz alcançar mais, que planta o fogo em nossos corações e traz paz a nossas mentes. Isso é o que eu espero te dar para sempre. O caderno
Os pequenos instantes que passo ao seu lado são os mais grandes e belos momentos em minha vida!
O maior presente do amor é sua capacidade de fazer com que tudo seja sagrado. - Barbara De Angelis, Ph.D.
Tem amor que parece que nasceu pra durar uma vida inteira, tipo o meu por você.
"Se você precisa ouvir porque eu amo você, eu posso continuar a noite toda."
Leia mais sobre Frases de amor.
Mau hálito | causas | tratamento | como prevenir
Eliminar o mau hálito é o desejo de muitas pessoas.
Para ser mais específico, milhões de pessoas sofrem para acabar o mau hálito.
Na internet, podemos achar diversas informações incorretas sobre como acabar com este terrível problema.
Essas informações errôneas não só serão ineficientes mau hálito.
Perante isso, resolvi fazer este artigo para auxiliar mais e mais pessoas.
Dentre as principais causas da Halitose (mau hálito), mais de 80% se originam na boca.
Problemas de higiene oral que provocarão o desenvolvimento da cárie, gengivite, língua saburrosa, entre outros, associado também com a presença de caseos amigdalianos, podem causar um mau hálito considerável.
Porém, pode-se já começar o tratamento deste chato e inconveniente problema casa e gastando pouco. Vamos lá entender?
1. Beba no mínimo 2,5L de água por no decorrer do dia
A saliva apresenta várias funções, e uma delas é preservar a saúde dos tecidos bucais a partir da atuação nas bactérias que provocam bastantes problemas, incluindo o mau hálito.
Quando não há a ingestão da quantidade ideal de água por dia, existe uma diminuição da formação de saliva do corpo.
Com menos saliva na boca, há um aumento da proliferação bacteriana e da descamação da mucosa oral, que podem causar o mau hálito. Se programar para beber pelo menos 8 copos com água por dia é primeiro passo para Tirar a halitose.
2.Coma frutas e alimentos que favorecem a digestão e o trabalho intestinal
Algumas pessoas sabem, mas a prisão de ventre pode originar o mau hálito.
Isto ocorre porque os gases originados das fezes que ficam presos são descartados no sangue e, quando alcançam aos pulmões, são eliminados pela respiração.
Frutas fibrosas feito as maçãs ajudam bastante na limpeza natural na boca.
Cenouras, maças e pepinos, por exemplo, são considerados alimentos detergentes pois, durante a mastigação destes alimentos crus, há a realização de um tipo de raspagem nos dentes, removendo a placa bacteriana que pode originar diversos problemas, incluindo o mau hálito.
Ainda mais, há vários alimentos, como o chás e o suco de frutas(limão, por exemplo), que ajudam na digestão, descartando os gases que podem originar o mau hálito. Veja abaixo alguns alimentos que podem ajudar a eliminar o mau hálito.
A. Canela e erva Doce (funcho)
Estes alimentos têm propriedades antimicrobianas, isto é, combatem os microorganismos e bactérias que podem provocar problemas à saúde geral.
Realizar a mastigação de uma colher de sopa de erva doce favorecerá a produção de saliva, atuando no combate ao mau hálito.
Também é possível fazer um chá de erva doce ou de canela acrescentando uma ou duas colheres de chá de sementes da erva-doce em um copo de água quente por 5 a 10 minutos.
B. Cravo e Sala
O cravo e a salsa também combatem as bactérias e são muito eficazes para acabar o mau hálito, mesmo que seja por alguns instantes. É necessário apenas mastigar poucos pedaços.
Ainda é possível também preparar um chá com o cravo, acrescentando uma colher de chá deixar ferver por 5 a 10 minutos.
C. Suco de limão
O limão é usado como método caseiro para tirar o mau hálito por bastante tempo.
Primeiramente ele auxilia a eliminação dos gases que causam o mau hálito.
Segundo porque o limão tem propriedades adstringente e bactericida, eliminando bactérias na cavidade bucal e em todo o intestino.
E, como mencionei acima, o limão possui uma função reguladora no intestino, diminuindo a quantidade de gases com mau cheiro que caem na corrente sanguínea e são eliminados pela respiração.
D. Chá de Boldo
Existem mais de 50 causas para o mau hálito. Um percentual destas causas é originada por problemas na digestão.
Os gases originados na digestão são desviados para a corrente sanguínea e descartados pela respiração.
O chá de boldo ajuda bastante no processo de digestão da comida, prevenindo que os gases pútridos sejam eliminados através da cavidade bucal.
Alimentar-se de alguns alimentos como o ácool, café, alho ou cebola, assim como fumar, “auxiliam” a piorar o mau cheiro na boca.
Também há remédios que apresentam como um dos efeitos colaterais diminuir a produção de saliva e deixar a boca seca, o que é sinônimo de mau hálito.
Outra das causas pode ser uma dieta carente em carboidratos. Tais nutrientes se encontram no macarrão, no pão, no arroz e nos legumes e uma dieta carente em carboidratos|faz com que o corpo humano use as gorduras como fonte de energia.
3. Diminua a ingestão de alimentos com grande quantidade de proteínas, gorduras e alimentos ricos em enxofre
Já que estamos debatendo sobre alimentação, vale ressalar que há alimentos que favorecem a formação do mau hálito.
Aqui lembro que a proposta não é eliminar de vez, mas não abusar no consumo, como por exemplo:
• Cebola ou alho;
• Queijo;
• Cafés;
• Salames;
• Pepperoni.
4. Ficar horas sem se alimentar
O corpo humano faz uso glicose para criar energia, e esta vem do consumo de alimentos.
Se uma pessoa passa longos prazos sem comer nada, o corpo humano começa a fazer uso das proteínas corporais para produção de energia.
A degradação das proteínas do organismo promovem a formação de gases que serão exalados pela boca, originando o mau hálito.
Por isso que é fundamental que haja ingestão de comida (frutas, por exemplo) no intervalo de 3 horas, com o objetivo de que o organismo use as proteínas do corpo para gerar energia.
5. Realize atividades físicas que diminuem a ansiedade e o stress
Poucas pessoas sabem disso, mas a ansiedade e o stress contribuem para a redução do o fluxo salivar, o que pode ajudar para o aparecimento do mau hálito.
Focar-se em ter uma vida mais tranquila e fazer atividades físicas auxiliarão para a redução do stress e ansiedade.
6. Ter uma boa higiene buca regular e saudável auxilia BASTANTE a prevenir e eliminar o mau hálito
Como mencionamos, não se pode debater em acabar o mau hálito sem falar a higiene bucal.
Problemas bucais como a cárie dentária, gengivite ou saburra lingual contribuem para a liberação dos compostos sulfurados voláteis (CSV), que forma o mau hálito.
É essencial fazer a higiene bucal pelo menos 3x ao dia ou após as refeições. Limpar os dentes através da escova dental e do fio dental e a língua por meio do limpador é fundamental.
Quer saber como acabar com o mau hálito? Clique na imagem abaixo!
Como fazer marketig odontológico
Com o mercado odontológico cada vez mais saturado, o dentista dono de consultório precisa cada vez mais entender de assuntos que não estão relacionados à prática clínica no consultório odontológico, mas também que estão relacionados com gestão e administração, como é o caso do marketing odontológico.
Lembro que, até a presente data que escrevo este artigo, o Brasil apresenta quase 300.000 dentistas e cada vez mais faculdades. Esse número corresponde a 20% dos dentistas do mundo todo.
O marketing odontológico ainda é um artifício pouco procurado e utilizado pelo dentista. Para se ter uma ideia, o termo “marketing odontológico” é o mais procurado nesta categoria que apresenta diversas variáveis, como mostro abaixo:
- Marketing odontológico;
- Marketing em Odontologia;
- Marketing na Odontologia;
- Como fazer marketing odontológico.
O termo ”Marketing odontológico” é procurado menos de 1000 vezes por mês no google. Analisando estes números, dentre outras variáveis, percebemos quanto ainda é escassa a noção da importância do marketing na odontologia, principalmente para captar pacientes para o consultório odontológico.
Do outro lado, apesar da ínfima procura pelo assunto, vejo os dentistas donos de consultórios utilizando algumas técnicas de marketing na odontologia:
- Divulgação de fotos do consultório odontológico;
- Cartões de visitas diferenciados;
- Panfletos;
- Propagandas odontológicas na internet.
Contudo, mesmo com a intenção de fazer uma ação para captar pacientes para o consultório, mais de 97% dos dentistas fracassam e conseguem resultados pífios ou até mesmo resultado algum. E o marketing odontológico vai mais além do que a simples propaganda odontológica.
E essa frustração faz com que o dentista desista de captar pacientes para o consultório odontológico através do marketing na Odontologia. Isso é algo muito natural. Afinal de contas, investiu tempo (que é dinheiro) e não viu resultados.
Porém, o que MUITOS dentistas não enxergam é que aquela estratégia de marketing odontológico dificilmente traria resultados porque foi feita da forma errada.
Fazendo uma analogia com a clínica odontológica, seria como um paciente fumante quisesse ter um resultado espetacular no procedimento de clareamento dental. E nós, dentistas, sabemos que isso será praticamente impossível.
De fato, se um dentista quer crescer no seu consultório odontológico sem fazer marketing, está fadado a duas situações abaixo:
- Lucros Pífios;
- Falência do consultório odontológico.
Saiba mais sobre marketing odontológico clicando aqui.